Curs de desenvolupament humà i teràpia Gestalt

Perquè oferim aquest curs:

Es pretén obrir un espai mensual on puguis mirar cara a cara la teva vida i la teva actitud davant d’ella. I així puguis posar una veritable consciència en el que el teu cos està sentint en cada moment, els pensaments que tens incorporats des de fa anys i que no t’ajuden a ser feliç i totes aquelles parts genuïnes de tu mateix que tens reprimides i que amagues darrera aquell qui “hauries” de ser...

 Serà un espai on et puguis  expressar, i a partir d’aquí, agafar l’impuls per tal d’aconseguir una millor qualitat de vida i et puguis responsabilitzar dels teus desitjos, emocions i decisions.

I tot això ho farem en grup. Encara que costi, és molt important poder mostrar-se davant un grup. Estem massa acostumats a “rentar la roba bruta a casa” i aquesta actitud sovint ens aïlla i no ens permet mostrar-nos tal i com som davant els altres i al món. El simple fet d’obrir-se davant un grup ja és sanador per a moltes persones.

 El curs constarà d’una part teòrica i l’altra vivencial (recursos teatrals, visualitzacions, música i el contacte amb la natura)

A qui va dirigit:

A totes aquelles persones que estiguin obertes en el procés de l’autoconeixament i vulguin concretar passos de millora reals en aspectes general o concrets, interns o externs.

Com:

Sis dissabtes (de Gener a Juny): De 10 a 14 del migdia i de 4 a 8 de la tarda.

Programació:

.Gener: “Quin personatge m’he creat?”

 -En aquest taller explorarem com és aquesta màscara que m’he creat des de petita i que em condiciona sense saber-ho.

.Febrer: ”Quines son les frases que m’acompanyen?”.

-El nostre cervell és com un disc dur que emmagatzema frases de com hauríem o tindríem de ser. En aquest taller explorarem quines d’aquestes idees me les he empassat sense decidir si les vull i, per tant, quines vull canviar per tal de fer la meva vida més saludable.

.Març: ”La ombra i les polaritats”

-Aprofundirem en aquesta sessió en tota aquella parcel·la de mi mateix a la que fa temps que renuncio per haver-la jutjat com a dolenta (ombra). I que tant necessito per a viure plenament. “No és mirant a la llum que un es torna lluminós, sinó endinsant-se a la foscor”.Carl G.Jung

.Abril: ”I jo, què necessito?”

 En aquest taller monogràfic podràs posar consciència en com et relaciones tu amb les teves necessitats i quins son els motius pels que fins ara l’has relegat a un lloc secundari

.Maig:”Jo i el món: els meus límits”.

Una vegada sé el que necessito, és imprescindible saber gestionar bé la relació entre allò que necessito del entorn  i allò que ja no necessito i em fa nosa .Saber dir un “si” i un “no” ferm és imprescindible per afirmar-nos i netejar la nostra vida de tot allò que ens fa nosa.

.Juny:”Experimentant amb la natura; Aquí i ara”

Després de sis mesos d’autoconeixament i consciencia ,ens obrirem a experimentar amb la natura com a manera d’integrar tot allò après. Aquest taller també servirà per fer un tancament.

Qui:

Rubén López:

Terapeuta Gestalt. Naturòpata. Nutricionista. Practiccioner en programació neurolingüística. Màster en teràpia breu estratègica. Format en psicologia integrativa per l’institut SAT (dirigit pel doctor Claudio Naranjo).

Josep Maria Casassas:

Terapeuta Gestalt i llicenciat en Filosofia.

Preu i inscripció:

 El preu global del taller és de 420 € (70 € al mes). En cas que no es faci complert, 80 € per taller.

Places limitades. El curs està dissenyat per fer un procés de sis mesos encara que, si queden places lliures, alguns dels taller es podran fer individualment.

Inscripcions: Abans del 15 de Gener amb el paga i senyal del primer taller (70 €).En cas que es faci un sol taller, demanarem una paga i senyal de 25 €.

Quan i on:

-Barcelona: Centre “Estar bé”  (Vallcarca), Avinguda República Argentina nº 167

 Dissabtes: 24 gener, 14 febrer, 21 març, 18 abril, 23 maig,13 juny

-Vic:  Centre “Totsans”. Mas forn La Cabra s/n

Dissabtes: 31 gener, 21 febrer, 28 març, 25 abril, 30 maig,20 juny