josepmariacasassas@gmail.com

Telf: 629527779


Teràpia Gestalt a Osona. Consulta a VIC

viernes, 25 de julio de 2014

El pes d'haver de poder amb tot

És alliberador i sanador el fet d'anar-se adonant de quines son les frases que dirigeixen les nostres vides des de petits; Són frases que ens les vam empassar inconscientment sense ni tan sols mastegar-les. Sense ni tan sols decidir si volíem que dirigissin les nostres vides i els nostres actes.

Posar consciència en aquestes frases que portem a la motxilla personal ens ajuda a poder decidir si les volem continuar carregant o adonar-nos que si volem,  les volem canviar per altres.
Poden ser frases directes i contundents: "desconfia dels altres", "els homes no ploren", "ets tonta", "mai seràs res". Moltes vegades no se'ns han dit així directament però amb la nostra intel·ligència de nen, les hem adaptat per sobreviure a un món que just comencem a construir; Per exemple, si jo mai he vist els meus pares despullats, en deduiré d'això cert rebuig, certa vergonya amb tot allò relacionat amb el cos i el sexe.


Altres vegades, les frases que hem carregat semblen bones i no ens adonem del gran parany que comporten. Posaré un exemple; hi ha molta gent que ha crescut amb la directriu (la frase amagada) de "tu pots amb tot" o "treu-te les castanyes del foc tu sol". I aquestes frases que segurament han ajudat a sobreviure en una època complicada de la vida, ens limitaran més tard, doncs és molt fàcil que ens converteixin amb persones rigides i aïllades, amb por a demanar i delegar; Persones que els costa demanar ajuda i deixar-se caure en braços d'algú altra. I quan necessari és, en algun moment de la nostra vida poder fer això... Aturar la lluita, la cursa sense fi i dir “estic cansat, ja no puc més”.


No hay comentarios:

Publicar un comentario