josepmariacasassas@gmail.com

Telf: 629527779


Teràpia Gestalt a Osona. Consulta a VIC

lunes, 1 de julio de 2013

El mirall


Agafa un mirall i simplement mira't en ell. Què tal? ¿Pots aguantar més d'uns segons fent un acte aparentment tan fàcil com aquest sense pensar en res més que en la imatge que tens al davant?
Què hi veus? T'agrada? Respira-ho sense jutjar-ho. Et creus mereixedor de les coses més bones de la vida?O més aviat és al revés?...Sents que estimes aquella cara? La respectes? Què li diries? 
Respira sense intentar canviar res. ¿Et sents capaç d'estar amb una relació de parella sana i rebossant d'amor? Te'n sents mereixedor? I amb els diners i la feina...? Creus que et mereixes un sou alt i una feina en la que et puguis realitzar com a persona?
Respira simplement deixant que entri tot el que estàs aprenent ara mateix sobre tu i transita el pont per tal de veure que la teva vida  és un reflexe de la imatge que tens de tu mateix.

No hay comentarios:

Publicar un comentario